岩盤浴とは？：岩盤浴の効果ナビ

岩盤浴とは？

岩盤浴とは、40度前後の部屋の中で、約45?50度の岩盤の上にタオルを敷いて横たわるサウナのことです。
「岩盤」には天然の鉱石が用いられ、サウナ以上の発汗作用を得られる「お湯を使わないお風呂」といえます。
岩盤浴は普通のサウナと違い、低音なので、息苦しさがなく、通常のサウナが苦手な人にも利用できる「サウナ」です。




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